- Kurs
AERIAL joga w domu | 7 pełnych praktyk z szarfą | Bezpieczne wprowadzenie do aerial jogi
- 249,00 zł
- Aerial joga daje ogromne możliwości pracy z ciałem. Szarfa może wspierać rozciąganie, pomagać budować siłę, poprawiać mobilność i odciążać kręgosłup. Jednocześnie dla wielu osób początki bywają trudne - nie dlatego, że praktyka jest skomplikowana, ale dlatego, że często nie wiadomo, od czego zacząć, że trzeba "oswoić głowę" by ciało czuło się bezpieczne i móc rozwijać swoje umiejętności. Tworząc ten zestaw,…
- Dodaj do koszyka
- Kurs
Jogowy niezbędnik | 7 pełnych praktyk na macie +BONUS | Twój jogowy plan treningowy
- 99,00 zł
- 7 pełnych praktyk na macie + bonus | Twój jogowy plan treningowy To zestaw ośmiu praktyk jogi na macie, które zostały ułożone w logiczną całość. Nie musisz zastanawiać się, od czego zacząć ani jak połączyć ze sobą poszczególne sesje – zrobiłam to za Ciebie. Praktyki prowadzą Cię krok po kroku przez najważniejsze obszary pracy z ciałem: redukcję stresu, poprawę mobilności,…
- Dodaj do koszyka
- Bez kategorii
Mata + Aerial | Kompleksowy plan pracy z ciałem
- 329,00 zł
- Kompleksowy plan pracy z ciałem To najbardziej kompleksowy zestaw na platformie. Łączy wszystkie praktyki z Jogowego Niezbędnika oraz wszystkie praktyki z programu Aerial joga w domu. Razem otrzymujesz: ✔ 15 pełnych praktyk✔ ponad 12 godzin materiału✔ pracę nad siłą, mobilnością i regeneracją✔ praktyki na konkretne potrzeby ciała✔ możliwość stworzenia własnego planu treningowego To rozwiązanie dla osób, które chcą korzystać zarówno…
- Dodaj do koszyka
